L’effet du counseling de carrière sur la santé mentale

Publié

octobre 18, 2023

Table des matières

Est-ce que le counseling de carrière peut avoir des effets positifs sur la santé mentale des individus? Il semblerait bien que oui, selon cette étude.

En plus des « indicateurs de résultats » demandés par les bailleurs de fonds, les PDC observent souvent plusieurs impacts positifs du développement de carrière sur leurs personnes clientes, notamment sur leur bien-être physique et mental. Le but de cette étude était de voir si les personnes qui suivent un processus de counseling de carrière vivent des changements cliniques positifs sur leur santé mentale. Un « changement clinique » survient quand le fonctionnement d’un individu se modifie dans différents aspects de sa vie, tels que son travail ou ses relations sociales.

Milot-Lapointe, Savard & Le Corff ont suivi 13 personnes, soit 11 femmes et 2 hommes, âgées en moyenne de 34 ans. Huit personnes n’avaient pas d’emploi et cinq travaillaient déjà quand elles ont débuté leur démarche. Elles ont été accompagnées par un·e étudiant·e à la maîtrise en orientation professionnelle. Le processus a duré entre cinq et neuf séances (avec une moyenne de 7 rencontres) et s’est terminé lorsque la personne a atteint son objectif.

L’équipe de recherche a utilisé un questionnaire appelé Outcome Questionnaire (OQ-30.2) pour mesurer la santé mentale des participant·es au début et à la fin du processus. Le questionnaire comprend 30 questions et évalue trois aspects de la santé mentale : les symptômes de stress, d’anxiété et de dépression, la qualité des relations avec les autres, et la performance dans les activités sociales. Les résultats ont été comparés avec ceux de la population dite « fonctionnelle », c’est-à-dire qui ne ressent pas le besoin de consulter en santé mentale. Pour qu’un changement significatif soit noté, les résultats du questionnaire complété lors de la première et de la dernière rencontre devaient avoir une différence d’au moins 10 points.

En moyenne, le score des 13 participant·es a baissé de 11,47 points, ce qui montre un changement positif sur leur santé mentale. Les résultats varient cependant d’un individu à l’autre :

  • Quatre personnes (30,8 %) ont connu un rétablissement de leur santé mentale, c’est-à-dire que leur santé mentale se compare maintenant à celle de la population « fonctionnelle »;
  • Quatre autres participant·es (30,8 %) ont vécu une amélioration de leur santé mentale, avec une baisse d’au moins 10 points de leur score initial, mais sans changer de catégorie. Trois de ces quatre personnes avaient déjà une santé mentale comparable à la population « fonctionnelle »;
  • Cinq individus (38,5 %) n’ont pas vu de changement significatif dans leur santé mentale, car la différence entre leurs deux scores était de moins de 10 points. Parmi ces 5 participant·es, 4 avaient déjà une santé mentale comparable à la population « fonctionnelle »;
  • Finalement, aucun individu n’a vu sa santé mentale se détériorer.

En conclusion, l’étude montre que certaines personnes clientes en counseling de carrière vivent des changements cliniques positifs sur le plan de leur santé mentale. Elle s’ajoute donc aux autres recherches qui soutiennent que le développement de carrière est une intervention en santé mentale et peut aider les PDC à montrer toute l’étendue de leur travail auprès des personnes clientes.

Étude/référence originale

Milot-Lapointe, F., Savard, R., & Le Corff, Y. (2016). Effet du counseling de carrière sur la santé mentale: utilisation d’une méthode du changement clinique. Canadian Journal of Counselling and Psychotherapy/Revue canadienne de counseling et de psychothérapie, 50 (3), 278-289. https://cjc-rcc.ucalgary.ca/article/view/60980

Mises en garde

Ces résultats sont très intéressants, mais l’étude comporte aussi certaines limites. La recherche n’a pas inclus de groupe de comparaison (ce qui permettrait d’attribuer les changements observés à la participation au processus de counseling de carrière) et le nombre de participant·es était limité. De plus, les chercheurs ont noté des variations importantes dans les changements observés chez les participant·es.

Faits intéressants

Le bibliothécaire en chef du CEDC, Dave Redekopp, a justement coécrit un livre avec Michael Huston sur les liens entre le développement de carrière et la santé mentale. Le livre (disponible en version anglaise uniquement) est intitulé « Strengthening Mental Health Through Effective Career Development: A Practitioner’s Guide » et propose des stratégies pour appuyer les PDC dans leur travail auprès des personnes clientes présentant des enjeux de santé mentale, tout en demeurant à l’intérieur des limites de leur rôle et de leurs compétences. Le livre fournit également des pistes pour évaluer l’impact des services d’emploi et de carrière sur la santé mentale et communiquer ces résultats aux différentes parties prenantes (comme vos bailleurs de fonds). Le livre est disponible gratuitement en version PDF sur le site Web du CERIC, de même que sur Amazon et Indigo (en version papier ou électronique).

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Vos réflexions

Comment savez-vous que votre travail a un impact sur la santé mentale des personnes que vous accompagnez? En d’autres termes, quels changements observez-vous chez elles qui témoignent de l’amélioration de leur santé mentale?

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